Hva gir meg glede!

Det er så utrolig viktig å tenke på hva som gir glede! Det er enda viktigere å faktisk implementere det i hverdagen! Hvis man hver eneste dag klarer å implementere 1 ting som gir glede og energi, så vil den dagen stå som god uansett om den har vært full av utfordringer! Dette er dag seks av 21 dagers kurset smartere, vakrere, sterkere! Min favoritt oppgave så langt! Deilig å faktisk se nedskrevet hvor mange ting som gir meg glede og samtidig se hvor mange av disse tingene som kan implementeres hver dag, hver uke, hver måned og hvert år med litt kløktig planlegging:-)

Hva gjør meg glad og gir meg energi!

Jeg får en fantastisk energi boost og smilet kommer automatisk etter trening (legg merke til ETTER treningJ). Det er mange ting som gir meg energi og gjør meg glad! Her er dem ramset opp ikke nødvendigvis etter hva som gjør meg mest glad men etter hva som faller inn i hodet mitt førstJ Malingen min (kunst), lese ei god bok, trene, den deilige følelsen når husarbeidet eller viktige oppgaver er unnagjort, kafe tur med venninner, blomster, skrive på bloggen, nyte en kaffe i morgensolen, ta en ridetur, en samtale med gode venninner, Ett glass vin på lørdags kvelden, Utflukter med barna, reiser, nye steder, nye opplevelser, nyt utfordringer, Betalte regninger, nye klær, spa, egenpleie, idè storming til bøkene jeg ønsker å skrive, rettelse: bøkene jeg skal skrive, en tur på stranden, felles middag med naboene, gå tur med venninne, være kreativ sammen med barna mine, oppussing av huset (jeg vet det høres utrolig ut, men når jeg pusser opp blir det kunstmaling på veggene) Min yngste prinsesse ønsket seg lilla rom og der pryder selv malte store lilla blomster veggene. Hos eldstemor er det selv malte Hello Kitty figurer som pryder veggene. Veggmalerier er moro jaJ Dette er det jeg kommer på i farten her jeg sitter og nyter morgenkaffen etter trening på ferie i vakre Farsund! Som igjen er en ting som gir meg glede og energi! Komme hjem til barndomstraktene, selv om kampen mellom gamle Siri og den gryende nye Siri er størst her så er det nytelse i hver fiber av kroppen!

 Ønsker dere alle en fantastisk dag full av små og store glederJ